2023年2月のブログ記事

  • コラーゲンが一番多い果物は?

    コラーゲンが最も多く含まれる果物は皮膚彈性?オレンジ、レモン、ライム、グレープフルーツなどの柑橘類は、コラーゲンを多く生成する食品として知られています。 バナナはコラーゲンに良いの? バナナに含まれるマンガンは美肌に効果的 中くらいの大きさのバナナ1本で、1日に必要なマ膠原槍ンガンの約13%を摂取... 続きをみる